Schlagwort: dünne beine bekommen

Abnehmen mit Training Zuhause – 30 Min Workout für Anfänger – Ohne Springen & Knieschonend

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Im heutigen 30 Minuten-Workout für Anfänger zeige ich euch wie man ohne Springen und knieschonend zuhause trainieren und abnehmen kann. Die Fettverbrennung wird wunderbar angeregt und der Körper auf eine gesunde Art und Weise gefordert.

Mein AUfwärmvideo 1: https://www.youtube.com/watch?v=mZQkQFWSzFc

Mein Aufwärmvideo 2: https://www.youtube.com/watch?v=TTlYWYsvdig

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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